空气压缩进阴囊，打通小周天，强肾壮阳
小周天通任督二脉 图片 固精护气 图片 房中术损益论 固精守神 图片 内气修炼如何止漏？ 图片 空气压缩进阴囊，强化性功能 同阴囊压缩练习相结合，睾丸呼吸的许多益处都可以得到强化。 这种练习减少了梦遗和早泄的可能性。 图片 它可以减少你形成疝的机会。 它教你在过渡性微动时，吸进空气中的营养， 有意识地引导能量进出骨盆区，这样使你平静下来， 并将能量注入你的精气之中。 在所提供的姿势中，坐势和站式是最受欢迎的。 吸进相当量的空气到喉头，并吞下去。 吞咽的动作迫使空气进入腹腔丛， 从这个中心气流再被...
2025-07-05 
